Le COUREUR à dit Stop en 2009

Téo et Léa tombent souvent malades en hiver et Xavier qui fume depuis vingt ans prend conscience qu’il aggrave leur état de santé. Jusqu’à ce pari avec sa femme en 2009 d’arrêter la cigarette, commence alors un vivre autrement.  

Au début je courrais 1 hrs par jours le lendemain de l arrêt .

Au bout de 2 semaines je suis tomber dans les pommes (tomber par terre ) les pompiers mon emmener a l’hôpital et donner du Glucose par les veines .

En revenant , j’allais voire mon Médecin.
Le médecin lui prescrit des patchs. En parallèle il s’inscrit dans un club de course à pied pour gérer le stress qui est dû au manque et cicatriser un peu les bleus de l’âme. Il s’entraine une heure par jour et au bout de deux mois, les patchs sont jetés aux oubliettes.

Mon premier 10 kms à la Grande-Paroisse en 43 minutes en fin Septembre.(1 moi après l’arrêt et avec un patch)

Donc fin octobre mi Novembre je ressentais les odeurs et les patchs ne collais plus et ne me manquaient plus .

Le plus dur c est quand tu vas faire les courses (Carrefour….) les fumeurs fument devant les portes et que toi tu passe et tu respire c est odeurs , sa ÉNERVE .

Durant 2009 à 2017 , j’ai fait des 10 kms en 42 minutes, des semis marathons en 1.29 hr , des Marathons en 3.31 hrs , des trails de 50 kms en 7 hrs , et un ULTRA TRAIL 90 kms en 17 hrs dans l’YONNE , et FINI par la VERTICAL TOUR EIFFEL 1665 marches en courant jusqu’au sommet de la DAME DE FER en 20 minutes.

Aujourd’hui sa fais 10 ans que j ai arrêter (le 10 Août 2009) et je randonne dans la Nature , je ne cours plus depuis 2017 et je prend le temps de contempler cette nature contre le Cancer de tout .

J’AI PU EVITER CE CANCER DES POUMONS

AVEC DE LA VOLONTÉ ET DU COURAGE ET FORCE MENTAL ON Y ARRIVE .

RESPIRONS LA NATURE POUR NOTRE VIE ET POUR LES AUTRES

Une réflexion sur “Le COUREUR à dit Stop en 2009

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